書籍

活在當下就是活在我們內心的覺知中，而這份覺知正是生命源頭的延伸。

當我們把焦點放在內心的感悟時，我們就會更加接近自己的靈性，也因此能夠更加認識真正的自己，這便是所謂的開悟 。

你對自己的認識若是越接近你生命的真相，那麼你所玩的遊戲（即你的人生），就會越加平安和喜悅。

唯有當我們能夠透過「充滿愛的幸福美夢」來表達自己時，才代表我們選擇用愛的眼光來看待自己。

我們時時刻刻都在體驗我們心目中的自己，所以我們需要做出的第一個有愛的選擇，就是接受自己生命的真相。