活在當下就是活在我們內心的覺知中，而這份覺知正是生命源頭的延伸。
作者：魏佳芳
談到時代，一般人所著眼的是科技的進步及人類生活型態的改變，固然這是時代變化的軌跡，但這裡要探討的重點是：人類意識的發展與進化；因為意識本身，才是決定我們體驗到喜悅或痛苦的根本。
我在第八章裡談到：我們的心靈（或稱意識）是透過念頭來從事創造的，生命源頭也是透過其意念來創造。故《奇蹟課程》說，我們的靈性就是上主聖念的延伸，且我們從未離開上主的天心。
所謂「上主的天心」即整個宇宙，而我們所體驗到的個別意識，只是整個宇宙大海中的一小段波浪；推動我們個別意識前進的，正是源頭本身的力量，即宇宙能量的運行。
意識的活動，即能量的運行
須知，意識就是一種能量場，因此意識的活動即能量的運行；不論是個人、集體，或是整個宇宙都是如此。同時要知道，我們的個別意識，會受到集體和宇宙能量運行的影響。
若以實際經驗來說，我們每年所經歷的春夏秋冬之季節變化，會促使我們在心理和生活上做出相應的調整，以適應氣候的轉變。在調整過程中，我們的身心會融入新的季節，並順應新的節氣來生活。同時，我們的生命也會透過季節循環的能量運行而達到成長與發展。
同理，我們的意識也是在宇宙能量的循環運行中進化。如果我們帶著覺知來體驗我們的生活，我們的意識就會隨著整個宇宙（即源頭能量）的運行而不斷擴展與進化，最終我們會覺知到自己從未離開生命源頭，我們的意願和意向也會與源頭的旨意一致，因而能夠創造喜悅的經驗。
若要配合宇宙的能量運行以達到意識的進化，我們需要留意自己的感覺系統之指引。正如我們需要注意四季的氣候變化帶給身體的冷熱之感覺，以做出相應的準備與調整。因此，我在前一章裡談到「走出頭腦的詮釋，進入內心的體驗」。
所謂進入內心的體驗，就是注意我們的感覺系統給予我們的反饋，如此，我們才能感受到時代的能量運行所要帶給我們的訊息，並且順著這股能量的促進，達到意識的發展與進化。
如果沒有順應這個能量的運行而進化，我們可能會經歷巨大的衝擊，不論是心理或生活層面。猶如冬天來臨時，若沒有做好過冬的準備，我們就會面臨生活上的挑戰，且因此而造成身心的壓力。
你可能會問，不是說要活在當下嗎？既然如此，為何要著眼於時代？時代似乎是一種時間概念。請了解，這裡所說的「時代」，代表著源頭能量的運行，即上主天心的創造，以及人類意識發展的進程。
也請了解，活在當下並非是一種靜止的狀態，而是持續的創造，且是天人合一的創造。這就好比，當你坐在火車或飛機上時，雖然你沒有感受到自己在移動，其實你是跟著火車或飛機不斷前進。
活在當下就是活在我們內心的覺知中，而這份覺知正是生命源頭的延伸，因此，活在當下代表著我們的意念與源頭的旨意一致，與源頭共享愛的念頭，共同創造有愛和喜悅的體驗──這正是一切創造的本意。
此時了解時代的脈動對我們來說非常重要，因為人類的社會正在發生巨大的轉變，如果我們這個時候沒有回歸並掌握自己的覺知，我們可能在無意識的情況下迷失，不但自己的意識沒有隨著時代能量的運轉而進化，甚至會退化而經歷巨大的衝擊。如此一來，我們就無法體驗到自己是力量強大的創造者；相反的，我們會覺得自己是無能為力的時代受害者，離真正的自己越來越遠。
進化即意識的擴展
「進化」一詞，也是我們在靈性書籍或靈性訊息中經常會讀到的觀念。我們可能會讀到「靈性進化」的說法或譯法。有些人會說「靈性本就完美，無需改造和進化」，以此來否定進化的觀念。其實比較恰當的說法是「心靈的進化」或「意識的擴展」；因為心靈或意識是靈性的動態表現，即靈性體驗自己的創造。
雖然靈性本自完美，但是靈性所創造的體驗是逐步擴展的。我們就像是在玩一場遺忘和憶起的遊戲，從忘記自己是誰，到憶起完整的自己，這段覺知與意識發展的過程，即靈性圈所說的進化。
換言之，我們在自己所創造的體驗中，從較小範圍的自我覺知，逐漸擴大到對一體生命的全然了悟，即一般所說的「開悟」。然而，開悟並非是靈性旅程的終點，而是下一個階段創造的開始；開悟者會繼續從事喜悅的創造。
所以說，心靈的進化並非是改善自己的不完美，而是從自認為不完美，逐漸認識到自己靈性本具的完美，並且透過自己所創造的充滿愛和喜悅的體驗，來反映自己靈性的完美。也因此，心靈的進化會反映在我們的生活中；我們會有能力適應新的環境，並且有能力從事全新的美妙創造。
耶穌在2020年的｢四十天傳訊｣中如此說明：
「你們星球正在經歷的是一場進化，這是宇宙一直在經歷的過程。心靈（意識）越是進化，念頭的運作及經驗的顯化就越快速。你將這種現象稱之為奇蹟。《奇蹟課程》之所以稱為奇蹟是有其道理的。因為，你一旦提升自己的振動頻率，便可以看到你的提升反映在你的世界及你的關係中。你會稱這種情況為奇蹟。」
在此補充說明一點，意識的活動，或能量的運行，是以振動頻率的方式來表現的。
尼古拉．特斯拉曾說：「若要了解宇宙的奧秘，需要了解能量、頻率與振動。」
所以說，心靈的進化，或意識的擴展，也代表著振動頻率的提升。
親愛的朋友，希望上述的說明能夠幫助你澄清與整合你在靈性書籍或相關訊息中所讀到的一些名詞和概念。有了這個基礎之後，我便能繼續與你深入探討時代的脈動，以及耶穌所提到的｢靈性時節尾聲｣這個話題。
談到時代，一般人所著眼的是科技的進步及人類生活型態的改變，固然這是時代變化的軌跡，但這裡要探討的重點是：人類意識的發展與進化；因為意識本身，才是決定我們體驗到喜悅或痛苦的根本。我在第八章裡談到：我們的心靈（或稱意識）是透過念頭來從事創造的，生命源頭也是透過其意念來創造。故《奇蹟課程》說，我們的靈性就是上主聖念的延伸，且我們從未離開上主的天心。所謂「上主的天心」即整個宇宙，而我們所體驗到的個別意識，只是整個宇宙大海中的一小段波浪；推動我們個別意識前進的，正是源頭本身的力量，即宇宙能量的運行。
意識的活動，即能量的運行須知，意識就是一種能量場，因此意識的活動即能量的運行；不論是個人、集體，或是整個宇宙都是如此。同時要知道，我們的個別意識，會受到集體和宇宙能量運行的影響。若以實際經驗來說，我們每年所經歷的春夏秋冬之季節變化，會促使我們在心理和生活上做出相應的調整，以適應氣候的轉變。在調整過程中，我們的身心會融入新的季節，並順應新的節氣來生活。同時，我們的生命也會透過季節循環的能量運行而達到成長與發展。
同理，我們的意識也是在宇宙能量的循環運行中進化。如果我們帶著覺知來體驗我們的生活，我們的意識就會隨著整個宇宙（即源頭能量）的運行而不斷擴展與進化，最終我們會覺知到自己從未離開生命源頭，我們的意願和意向也會與源頭的旨意一致，因而能夠創造喜悅的經驗。若要配合宇宙的能量運行以達到意識的進化，我們需要留意自己的感覺系統之指引。正如我們需要注意四季的氣候變化帶給身體的冷熱之感覺，以做出相應的準備與調整。因此，我在前一章裡談到「走出頭腦的詮釋，進入內心的體驗」。
所謂進入內心的體驗，就是注意我們的感覺系統給予我們的反饋，如此，我們才能感受到時代的能量運行所要帶給我們的訊息，並且順著這股能量的促進，達到意識的發展與進化。如果沒有順應這個能量的運行而進化，我們可能會經歷巨大的衝擊，不論是心理或生活層面。猶如冬天來臨時，若沒有做好過冬的準備，我們就會面臨生活上的挑戰，且因此而造成身心的壓力。
你可能會問，不是說要活在當下嗎？既然如此，為何要著眼於時代？時代似乎是一種時間概念。請了解，這裡所說的「時代」，代表著源頭能量的運行，即上主天心的創造，以及人類意識發展的進程。也請了解，活在當下並非是一種靜止的狀態，而是持續的創造，且是天人合一的創造。這就好比，當你坐在火車或飛機上時，雖然你沒有感受到自己在移動，其實你是跟著火車或飛機不斷前進。活在當下就是活在我們內心的覺知中，而這份覺知正是生命源頭的延伸，因此，活在當下代表著我們的意念與源頭的旨意一致，與源頭共享愛的念頭，共同創造有愛和喜悅的體驗──這正是一切創造的本意。
此時了解時代的脈動對我們來說非常重要，因為人類的社會正在發生巨大的轉變，如果我們這個時候沒有回歸並掌握自己的覺知，我們可能在無意識的情況下迷失，不但自己的意識沒有隨著時代能量的運轉而進化，甚至會退化而經歷巨大的衝擊。如此一來，我們就無法體驗到自己是力量強大的創造者；相反的，我們會覺得自己是無能為力的時代受害者，離真正的自己越來越遠。
進化即意識的擴展
「進化」一詞，也是我們在靈性書籍或靈性訊息中經常會讀到的觀念。我們可能會讀到「靈性進化」的說法或譯法。有些人會說｢靈性本就完美，無需改造和進化｣，以此來否定進化的觀念。其實比較洽當的說法是｢心靈的進化｣或｢意識的擴展｣；因為心靈或意識是靈性的動態表現，即靈性體驗自己的創造。
雖然靈性本自完美，但是靈性所創造的體驗是逐步擴展的。我們就像是在玩一場遺忘和憶起的遊戲，從忘記自己是誰，到憶起完整的自己，這段覺知與意識發展的過程，即靈性圈所說的進化。
換言之，我們在自己所創造的體驗中，從較小範圍的自我覺知，逐漸擴大到對一體生命的全然了悟，即一般所說的｢開悟｣。然而，開悟並非是靈性旅程的終點，而是下一個階段創造的開始；開悟者會繼續從事喜悅的創造。
所以說，心靈的進化並非是改善自己的不完美，而是從自認為不完美，逐漸認識到自己靈性本具的完美，並且透過自己所創造的充滿愛和喜悅的體驗，來反映自己靈性的完美。也因此，心靈的進化會反映在我們的生活中；我們會有能力適應新的環境，並且有能力從事全新的美妙創造。
耶穌在2020年的「四十天傳訊」中如此說明：
「你們星球正在經歷的是一場進化，這是宇宙一直在經歷的過程。心靈（意識）越是進化，念
頭的運作及經驗的顯化就越快速。你將這種現象稱之為奇蹟。《奇蹟課程》之所以稱為奇蹟是
有其道理的。因為，你一旦提升自己的振動頻率，便可以看到你的提升反映在你的世界及你的
關係中。你會稱這種情況為奇蹟。」
在此補充說明一點，意識的活動，或能量的運行，是以振動頻率的方式來表現的。
尼古拉．特斯拉曾說：「若要了解宇宙的奧秘，需要了解能量、頻率與振動。」所以說，心靈的進化，或意識的擴展，也代表著振動頻率的提升。
親愛的朋友，希望上述的說明能夠幫助你澄清與整合你在靈性書籍或相關訊息中所讀到的一些名詞和概念。有了這個基礎之後，我便能繼續與你深入探討時代的脈動，以及耶穌所提到的「靈性時節尾聲」這個話題。
~~ 未完待續 ~~