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你的本心與本願是在這一生中活出自由與幸福，活出上主之子的神聖本質。

當你在這個世界時，你的任務不是離開這個世界，而是掌握這個世界。這正是你在這裡的原因──學會掌握自己所創造的世界。

現在是回到單純的時候。我們建議你儘可能多接近大自然，你會從此時來到地球的『光的訊息』中重新獲得平衡。

聚焦在自己生命的本質，尋求自由、愛與光明，你就會提升自己的振動頻率，因而連結上這股促進揚升的源頭力量。

從內心開始，擺脫限制性的想法，使心靈恢復自由，如此，你才能用有愛的思想，創造出有愛的人生。