允許自己面對痛苦的感覺，不要用替代品來麻痺它。因為痛苦的用意，就是要使你往前走，要你遠離某些事情，做出不同的選擇。
親愛的朋友，早上好！我是｢奇蹟愛相隨｣公眾號的主持人，魏佳芳。
今天我們來談談痛苦與改變。我們與生俱來的導向系統（感覺體）始終在指引我們人生的方向──當我們感到痛苦時，表示我們偏離了正軌，離開愛的本質，需要調整方向；當方向對準愛時，我們就會有平安的感覺。因此，痛苦的感覺成了一種提醒我們做出改變的信號。
然而，在社會的教育下，人們被訓練成能夠忍受痛苦，甚至把吃苦奉為一種美德，使人不去做應有的改變，因而無法達到心靈的成長與意識的擴展。甚至為了麻痺與生俱來的感覺之導向系統，發展出許多愛的替代品或安慰劑。
耶穌在傳訊中說到：｢有些人感到痛苦時，會用飲酒、逛街、看影視等方式來安撫自己。然而一旦停下這些事情，痛苦會再度出現。這種『痛苦及迴避痛苦』的情況成了惡性的循環。若要改變這種情況，首先，你要允許自己面對痛苦的感覺，不要用替代品來麻痺它。因為痛苦的用意，就是要使你往前走，要你遠離某些事情，做出不同的選擇。當你放下那些替代品時，你會看出痛苦實際上是源自你的想法。｣
有些靈修學生或奇蹟學員，只是在靈性書籍中尋找安慰，並沒有真正做出改變；以為知道一些道理，然後遇到事情時在腦中念誦書中的道理，就是改變自己的想法了。其實，這只不過是用道理來麻痺自己而已。換句話說，在靈修中找到了更加高級的替代品──靈性書籍。這種替代品麻醉力更強，因為它給予你一種自己已經改變的幻覺──以為只需改變自己的想法，無須改變自己的言行與生活慣性。
親愛的朋友，你的每一個言行與生活慣性，都反映出你內心的信念，且會強化你的信念。你若內心改變了信念，但是沒有表現出來或付諸行動，你就會成為不真實的人。耶穌提醒大家：｢當你不真實的時候，你就會妄造出你不想要的未來。｣
以上是今天的晨光心語，我們明天再會。
文字及語音：魏佳芳
剪輯：如是、安心