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救恩乃是小我的一大恐懼。小我總是認為，救恩這個詞，意味著你必須放棄一些東西，且你將會失去你的自由。 請了解，救恩不會使你失去任何東西，你會從救恩獲得真正的自由。… Read More »第二百一十七課　複習六：第十七部分

你的身體乃是小我之心的一大資產，這是現代人亟需了解的一點。因為你被教導要崇拜身體。你被教導｢身體就是你的神｣。你被教導｢美麗代表一切｣，以及｢力量和美麗會帶給你… Read More »第二百一十六課　複習六：第十六部分

愛會以許多不同的形式呈現在你的經驗中。愛就是感恩。有一個絕佳的方式可以使愛進入你人生的，並且使你更容易對準愛，那就是早晚列出令你感恩的事情。須知，小我之心的預設… Read More »第二百一十五課　複習六：第十五部分 我不是一具身體，我是自由的；因為我仍是上主所創造的我

專注於當下並不是僧侶才擁有的某種深奧而罕見的特質，而是你們都應努力的方向。運用你的感官來專於於當下一刻。注視你正在觀看之物，品嘗你正在品嘗之物，感受你正在感覺之… Read More »第二百一十四課　複習六：第十四部分 我不是一具身體，我是自由的；因為我仍是上主所創造的我