你的所有想法和感覺，都是源自於你的信念，即你信以為真的觀念。當那些觀念引發你的情緒反應時，表示你相信它們，即使那些觀念可能來自他人、教會，或是社會文化的教導。那些觀念存在你的心中，是因為你允許它們存在自己心中。 朗讀：海燕