書籍

心靈探索是一段內在的旅程；意思是，這種探索是向內求，而非向外求。

我們外在所創造的一切，都象徵著我們內在本具的能力與性質。

了解自己的內心世界是非常重要的，否則我們無法改善自己的外在世界。

我們對平安、自在與愛的基本需求，也指引著我們尋求平安、自在與愛，它其實是我們的本能。

那些有害的信念和價值觀通常會帶給我們恐懼、約束、否定和壓抑的感覺，使我們本然的生命力無法自然的開展與發揮。