焦慮良帖

馨之芳庭 EP15 ： 焦慮良帖

焦慮似乎是現代人的文明病，也是面對我們無法控制的未來所產生的情緒反應，但是焦慮也是我們認識自己的入口。

我們的人生其實也處處充滿無法掌控的事件，也就是意外，這不確定感也會讓我們產生焦慮、恐懼，也會讓我們看到潛在的信念、想法、制約和慣性。

所以，換個角度，它也是一份禮物，能夠幫助我們更加成長和擴展。