馨之芳庭 EP12 ： 我是誰？請叫我脫稿玩家！
一個人若無法真實作自己，他就不會得到真正的快樂和滿足，因為他無法發揮自己生命藍圖的特質與力量，而這個生命藍圖就是他的人生目的。一個人唯有達成自己的人生目的才會感到滿足和喜悅；這是生命的自然傾向。
因此，現在靈性圈很盛行一句話：真實作自己。問題是，什麼是真實的自己？如果沒有先認識真正的自己，又如何真實作自己？
靈性探索的旅程，其實就是一段認識自己的過程，因為所有的經驗都是從｢我心目中的自己｣出發，而我心目中的自己即所謂的｢自我概念｣。這個自我概念乃是我們一切經驗的核心。換句話說，不論我們為自己創造什麼經驗，我們其實都在體驗｢心目中的自己｣。問題在於，我們心目中的自己是不是符合自己生命的真相？
正如電玩遊戲一樣，當你進入一個群體一起玩的電腦遊戲中時，你會選擇自己的角色、裝扮及配備，並給自己取個名字。在遊戲進行時，你必須認同你所選擇的這個角色才能跟其他玩家互動，以此方式來體驗遊戲的樂趣，並發展自己掌握遊戲的能力。你在遊戲中不論體驗到成功或失敗，你都是在這過程中認識自己的特質並發展自己的能力。遊戲結束之後，你便回到自己現實生活中的身分，你只是透過這個遊戲達到你體驗的目的，而不會把遊戲中的身分當成真正的你。
我們的人生也是如此，當我們進入人生這場遊戲時，我們戴上身體這個裝置，並且配上種種社會身分的外衣，透過它來體驗我們的人生。因此，我們會把身體及社會身分當成自己來與他人互動。這種認同能力本身不是問題，問題在於我們把身體以及它所配戴的身分當成｢真正的自己｣，忘了透過身體來體驗的那個｢靈性本體｣才是真正的自己。