你並不需要高深的道理才能學會掌握你的心靈與身體，你所需要的，只是信賴你的內在指引，對準你真心喜愛的、能真正帶給你喜悅的事物。
親愛的朋友，早上好！我是｢奇蹟愛相隨｣公眾號的主持人，魏佳芳。
人很容易執於兩端，不是重視身體而否定心靈，就是追求心靈而否定身體。因此內心永遠處在一種衝突與對立的狀態，無法感受到真正的平安及充分發揮自己的大能。
耶穌在傳訊中說到：｢你必須承認自己的力量，你必須承認自己的創造大能，你必須掌握自己。當你掌握自己的心靈，懷有健康的心態時，你的身體就會變得健康。身體是中性的，它會跟隨你內心的方向。｣
身體是心靈體驗的工具，它是你的心靈之創造，因此你對這一創造負有責任。雖然它最初是你為了體驗個別性而創造出來的，但體驗個別性未必就要相互攻擊而製造痛苦的經驗，可以相互交融而創造喜悅的經驗。
因此《奇蹟課程》說：｢身體是上主之子恢復健全神智的工具｣，且課程進一步闡明：｢小我想盡辦法削弱心靈的力量，它故意把身心分開，目的是要毀滅心靈。｣相反的，｢聖靈會教你如何把身體純粹用在你與弟兄的連結上，如此，祂才能透過你來傳播祂的信息。這不只會療癒他們，同時也會療癒你。任何一物只要按照聖靈心目中的任務而發揮其用，是不可能生病的。｣
聖靈心目中的任務就是交融與合一，以扭轉小我分裂的企圖，故以身體作為交流的工具。而祂透過你來傳播祂的信息之方式，就是透過你感興趣的事情來分享愛。正如耶穌在傳訊中所說：｢你是透過你的熱情之引導而學習到你該學習的事情。你可能需要學習耐心。你可能需要與那些遠離大自然的人分享美麗的花朵。你可能正在書寫一本書，它在未來可以影響千千萬萬的人。所以請信賴你的指引，信賴你所喜愛的事情就是你該做的事。｣
親愛的朋友，你並不需要高深的道理才能學會掌握你的心靈與身體，你所需要的，只是信賴你的內在指引，對準你真心喜愛的、能真正帶給你喜悅的事物，也是你想與弟兄分享的事物；如此一來，身體便會照料自己以發揮大用。
以上是今天的晨光心語，我們明天再會。
文字及語音：魏佳芳
剪輯：如是、安心