大家好，我是Clare，很高興又來到了談心時間。這一集，我想跟大家談談我個人的學習經歷，希望透過我的分享，能夠觸動你內在靈魂的覺醒。
我從學生時代開始就有一種救世的理想。雖然我求學的那個年代天下太平，沒有什麼動亂，但是我內心深處有一種感覺，我此生有一個工作要完成，那就是救世。
我對這個社會有很深的關懷，曾想報考社會學研究所。甚至在學生時代，也從事了學生的政治活動。但我發現這兩個方向不是我能夠達成救世理想的途徑。後來轉而從傳統信仰的領域去尋求我的人生藍圖之達成。
當時我並沒有人生藍圖這個概念，只是遵循自己內心的敦促，朝著我認為我應該做的事情去學習。經過漫長數十年的修煉和探索，直到接觸《奇蹟課程》之後，我才發現：原來修行的核心，並不是在追求未來的解脫，而是真正明白，當下我們受到了什麼制約。這是我後來很深的洞見。
在我認識到｢靈性時節尾聲｣這個時代背景之後，我終於明白我學生時代的志向、我的人生目的為什麼是救世。救世並不是傳統信仰那種往外去渡化眾生的方向，而是要真正看出，在我們的社會中，甚至在整個地球上已經運作了幾千年的一套制約系統。
如果沒有認識到這一點，那麼不管你投入哪一個法門學習，不管你以什麼樣的靈修書籍來學習，你始終會以一種限制的眼光，來看待所有的教誨及所有的法門，因此最終你還是沒有辦法達到你所渴望的覺醒，或一般所稱的開悟。
分享這段經歷，是希望幫助大家注意你在學習過程中，內在很隱微的那個聲音。你內在的指引透過某些感覺來告訴你：什麼是你真實生命的力量，什麼並不符合你靈性愛的本質。
回想我在修行的那段期間，我感覺自己修得很悲壯，因為傳統信仰鼓勵人們犧牲奉獻，委曲求全，承擔很多重擔，所以我修到後來覺得自己很悲壯。
有一天我忽然有一種覺悟：靈性的本質或生命的本質，不應該是這麼悲壯的，這並不符合我在一些經典上所瞭解的，靈性本來自由、圓滿、光明的那種狀態，而是一種非常悲壯及壓抑的狀態。我發現這種狀態並不符合我們生命的本質。
我在這樣的自我覺察之下，剛好接觸到《奇蹟課程》。為什麼這部課程會帶給我這麼深的觸動及心靈的解脫，因為它指出了小我思想體系，也就是人類社會幾千年來所奉行的一套奠基在罪與罰的信念系統，它是一種人為曲解的法則，而不是天律。但是這套善惡賞罰的法則，已經成為所有傳統信仰或宗教體系運作的核心。
恰恰是這樣的一套思想模式，覆蓋在我們的覺知上頭，使我們沒有辦法活出我們生命愛的本能，這是我後來非常重大的發現。
在學習《奇蹟課程》的過程中，我剛好讀到一位備受爭議的德國哲學家尼采，就是宣佈上帝之死的這位名作家，他的一本著作，叫做《查拉圖斯特拉如是說》。許多人對尼采想要表達的上帝之死有著很深的誤解。事實上他所要指出的上帝，並不是真正生命的源頭，而是一般人心目中以善惡賞罰為執行律的小我的上主，或小我的神，而不是真正宇宙造化的源頭。這是他透過他的著作想要表達的實際意涵。
在那本著作當中，有一篇最廣為人知的｢精神的三種變形｣，當中提到，我們都被訓練成像駱駝一樣，以忍辱負重、背負重荷為美德。這種以負重及承受壓力為美德的價值觀，事實上是一種扭曲的運作體系。如果你在自己的生活中，不管是面對工作或社會規範，或是你所跟隨的信仰團體的種種規範，如果你有一種負荷過重及壓力的感覺，那麼你要知道，你需要開始做一個反觀。
為什麼我要特別分享這一點？因為現在我們來到了靈性時節的尾聲，這份覺察是我們靈魂甦醒的重要關鍵。因為恰恰是這種負重的訓練，使我們沒有辦法活出自由及靈性的大能，永遠在承擔社會所指定的重擔。
無論是學習靈性教誨或是探索生命，我們要先意識到這種狀態並不符合生命的本質，才能擺脫這個信念系統以獲得自由。否則我們沒有辦法進到第二個階段，也就是尼采在書中所講的獅子的階段。
駱駝代表的概念是｢你應｣，也就是這個社會有許多｢你應該如何表現｣的要求。不管是你的家庭、你的學校、你的社會，或你的信仰，都告訴你太多你應該要怎樣又怎樣，因此你背負著重擔，而你把這種重擔當成是正常的，不知道你的力量沒有辦法生發恰恰就是因為這個重擔。
當一個人的靈魂開始覺醒的時候，他會意識到，我不應該只是服從一堆的｢你應｣，而是要認識到我要什麼──我這一生要表達什麼，我要創造什麼，因此才有精神的三種變形的第二個階段：獅子。
獅子代表的是｢我要｣──我想要表達的人生是什麼？我想要表達的創造力是什麼？我必須要清楚知道我的人生藍圖，我的目標，這叫做自由意志的選擇。這是我們覺醒的開端。如果你沒有先意識到自己靈魂的渴望及你的選擇，你就沒有辦法活出你內在靈性的力量。
如果你所生活的環境，不管是家庭、學校、職場，或人際關係，帶給你一種壓迫或壓力的感覺，那麼你要知道，這種感覺恰恰是你覺醒的開始。意思是，你的靈魂還帶有覺知，你並沒有完全的被麻痹，你還知道有一種壓迫感存在，而且它是你想要掙脫的一股力量。如果你有這種想法，意味著你已經走在覺醒的路上。就好像浮球，它的本質就是浮在水面上。當你的手一直把它往下壓的時候，它有一種反彈的力量。如果你把壓制它的手拿起來，那個球馬上會浮上來，這就是我們靈性的本質，以及它本具的力量。
所以當你內在有一種壓迫感，讓你有不舒服且想要掙脫的感覺，這恰恰是你靈魂甦醒的開始，因為你知道這並不符合靈性愛的本質。認識到這點，你才會繼續的想要去掙脫這種壓力。
然而，狀似外在的壓力，事實上是從我們內在先同意開始的。我們願意信奉或接受某種規則，作為我們人生運作的法則，因此我們心甘情願的接受這套信仰加諸在我們的身上，就跟駱駝一樣，跪下來讓牠的主人把重擔放在它的背上。牠是先跪下來，讓別人託付重荷給牠。所以我們需要看到，是我們內在先願意相信這套價值觀點，把它奉為真理來遵循，才會讓這個擔子加諸在我們的身上。
那你要如何卸下這個重擔？首先，你要檢視你的信念系統。如果你繼續把｢沒有這樣做不行｣當成是真理去奉行，你就沒有擺脫束縛的可能。你要看出這套價值觀本身是違背靈性的本質，是一個謊言而不是真相，你才有放下這套信念的力量。當你把罪與罰的觀念當真的時候，你就會更害怕，更不敢釋放對你不再有用，甚至捆綁你的心靈，阻礙你靈性成長的思想。
上週我談到，儘管未來，外在這個播放系統有一天會被解除，但如果你內心還是非常相信這套觀念和價值，把它當成真理一樣來奉行，你會在內心繼續捆綁自己，因此，你會於外在創造出相應的現實，來加諸你種種重擔，給予你種種要求。
具體來說，當外面有很多人給你許多的要求時，你會覺得是他人的要求造成你的負擔，但反過來看，是你內心先相信他的要求是合理的，是真實的，是你必須遵循的，你才會帶給自己壓力。如果我對他所說的那套價值觀根本就不相信，或不同意，我不會信以為真的拿它來要求自己，這是我們要在內心覺察的部分。
換句話說，不是因為他的要求真的能夠帶給我壓力，而是我真的認為｢我非得這麼做不可｣，是我對這個想法的｢相信｣帶給我壓力的，所以要從這個地方先解開。
現在我們來到了一段靈性時節的尾聲，心靈的自由和心靈主權的恢復，是我們這個時代的議題，也是我們長久以來被壓制的部分。自由意志的選擇及心靈的主權，是耶穌與阿南達在過往的傳訊當中不斷提示的重點，也是我們這個時代的畢業考。
所謂畢業考，就是過去最沒有學會掌握的部分，現在要學會掌握。那你要如何恢復你的心靈主權？就是從駱駝變成獅子，從聽從｢你應｣，轉到遵循｢我要｣。
我們每一個靈魂都帶有靈魂藍圖，我們是有自由意志可以做選擇的生命。我們不是來這裡服從他人的指令的，而是要來活出我們的靈魂藍圖。所以你要先從駱駝轉變為獅子，從｢你應｣變成｢我要｣。
我現在瞭解到所謂的救世，並不是去拯救外面的他人，而是我們一起認識生命的真相，集結志同道合的力量，讓這個在制約系統中運作的社會能夠獲得釋放，讓靈性生命的大能可以活出來。不是像傳統信仰那樣去外面救人，灌輸一套宗教思想或教條，不是那種救世。
我們沒有辦法拯救外面的別人，我們只能透過先拯救自己，用自己突破的經歷，用我們內在的光芒，去激發兄弟姐妹跟我們一樣，也有勇氣去突破自己內心的枷鎖，拋開長久以來奉行的那套不符合愛的思想體系，這就是《奇蹟課程》所講的化解（undo）。
耶穌不斷提醒我們，他的教誨之核心，就是幫助我們移除使我們體驗不到愛的障礙，因為愛就是我們的本質。我們體驗不到自己愛的本質，活不出愛的力量，是因為有一種東西障礙了我們，就是有一套思想運作系統，一套廣播系統，一種意識場，蒙在每個人的靈魂覺知上頭，這叫做覺知的帷幕，使我們不管學什麼，都會蒙上這層陰影，套上這個枷鎖。因此你不管修什麼都沒有辦法得到解脫。
希望透過今天的分享，跟觀眾朋友共勉：我們唯有先釋放自己的靈魂，讓我們靈魂內在的光芒生發，才能觸動周遭的兄弟姐妹內在的心燈點燃。因此他們也能生發內在的力量，走出過去信念的制約，跟我們一樣得到解脫。
光之理事會最早來傳訊的時候提到，覺醒是一種連鎖效應，也就是一旦我們覺醒，我們會在無形的意識場傳遞某種訊息、產生某種電波，能觸動兄弟姐妹，使他們的靈魂也被喚醒，這叫做連鎖效應。我們是靠連鎖效應去帶動周遭的兄弟姐妹覺醒，而不是靠強加灌輸一套思想，這跟過去的信仰體系或宗教的做法是不一樣的，也跟現行教育體系的灌輸不一樣。
不管你在你的生活中經驗到什麼樣的事件，帶給你一種壓迫感，事實上那個壓迫感都是源於已運作幾千年的這套意識形態。首先，你要覺察到它，同時知道，它不符合我們生命愛的本質。當你覺察到它的時候，就是你覺醒的開始。
雖然解除這套思想可能需要一段時間，但重點並不在於你要花多長的時間才能夠解除這套思想，而是你的意向。耶穌經常說，你的意向決定你的振動頻率，而不是你要擺脫的那套思想。
就好比，你這部電腦被灌裝了一套惡意軟體，你可能要花很長時間才能夠完全卸載它，但你要花多長時間不是重點，而是你想要卸載它的那份願心，決定了你的振動頻率，而不是被安裝到你頭腦的那套惡意軟體決定你的振動頻率。
只要保持這份的意向與覺知，我們就會連結到宇宙更高的向度、更高層次的意識，連結到我們內在的高我，以及集體向度的集體高我，如此，我們就會獲得力量，知道如何逐步擺脫長期制約著我們的心靈，同時制約著我們外在表現的這套運作系統。
一切都是從你的願心開始。每一天在你感受到壓迫的當下，你告訴自己：｢這正是我要擺脫的制約。｣你很清楚你要擺脫它，就跟戒除癮頭的意志一樣。如果你有這份決心，不斷維持這個振動頻率，它就會決定你未來人生的方向。
持之以恆，到了某個臨界點，宇宙當中會有一股勢能來幫助我們清除這個集體的制約，但我們要先往這個方向邁進，本身要有這樣的意願，才能夠配合這個宇宙集體修正的計畫，達到事半功倍的效果。
總結就是，如果你有一種受壓迫的感覺，而且你想要擺脫它，那麼恭喜你，這正是你覺醒的開始。只要持恒這份願心，它就會為你決定一個充滿自由、光明和喜悅的未來。不要小看這麼一點願心，這是覺醒的開始。
下一集節目看大家有什麼新的話題想談，再跟大家做深入的交流，我們下次再會。
《Clare談心時間》EP6：壓迫感，正是覺醒的開始
日期：2025年8月8日播出
觀看完整節目：
https://www.youtube.com/watch?v=CyBJcuqqmqQ&t=9s&ab_channel=Clare
Wei