提問：在自我探索的過程中，怎麼克服自我的懷疑，展現自己的力量。
大家好，我是你們的兄長耶穌，首先非常感謝提問的這位學員的參與，讓我們有這次交流的機會。
自我懷疑這個問題，是你們長久以來社會教導所產生的結果，這是一個普遍的問題，不是你個人的問題。自我懷疑是一個你們要走出的傳統思維模式。
你們的教育並不鼓勵你們去發展個人的天賦藍圖，而是要求你們遵循社會主流的價值體系，在你們的社會中找到自己的定位，成為社會巨大齒輪的一份子。
如果你能看出，這樣的思維模式是你長久以來被訓練的一種心靈慣性，你就會對自我懷疑有一種理解。當你對這種自我懷疑有了這種理解之後，就會看出這種自我懷疑是不正常的，自信才是我們應該活出的常態，你就能不受它的影響。
比如，在養育孩子的過程中，你們通常會希望孩子懷有自信的去學習，學走路、學吃飯、學握筆。但是，現行的教育往往會以強加灌輸的形式來要求孩子，急於讓孩子在你們所期待的時間內去學會某些課題或內容，如果孩子沒有學好，你們就責備他們：｢怎麼這麼糟糕、這麼笨｣，這就是孩子開始喪失自信的原因。
你們從小到大多多少少都經歷這個過程，不論是在家庭還是在學校。你們可能因為自己的表現不如人，或者沒有達到普遍認可的好學生的標準，你們就會有這種標籤的負擔，認為自己不夠好，這個經歷就是造成你們自我懷疑的一個原因。
所以如果你明白了自我懷疑是非正常狀態的教育所產生的結果，那麼你就能有意識地去轉換你的心境。
你如何才能產生信心呢？一定要透過自己的經驗。所以這一次工作坊，教導你們去連接你們的高我，也教導你們如何從你們的經驗當中去獲得證實。
你們在休息時間聊天的時候談到，當你們心中有一些問題，你們會馬上獲得某篇文章，或看到某些視頻給予你們答覆，這就是同步性的經驗給予你們信心的一個指引，告訴你們：你們想對了，你們就是應該朝這個方向前進。
所以，你們會透過外在經驗給你們的反饋，讓你們肯定自己的選擇是正確的，而你會打從內心深處有一種非常契合自己心境的了悟。通過這樣的過程，你們會一點一滴恢復信心。
你們要知道，你們這種自我懷疑的傾向，是幾千年來的文化傳統使然，不是一朝一夕就能移除的。但只要你們發現自己又在自我懷疑了，那麼你就要放下這個懷疑，嘗試著去做一些實驗。當你們有這樣的轉向的時候，你們就會從實驗當中獲得這個實驗帶給你的見證。你們也需要一段時間的自我實踐與鍛鍊，才能恢復對自己有信心，不再懷疑自己才會成為你們人生的常態。
這是一個歷程，這是一個方向。現在你們已經走在正確的起點上，所以你們不用操心，只要依照這次工作坊當中所學習的方向，逐步的去見證自己的力量，久而久之就會走出自我懷疑。即便有時候你們也會經歷自我懷疑的狀態，也能很快的調整過來。
正如這位傳訊人，即便經過這麼長久的鍛鍊，修行了數十年，學習我的教誨許多年，做傳訊的工作很多年，某些時候也難免會掉入自我懷疑的窠臼，但很快的，她會透過一些外在的見證，很快的把自己的心找回來，讓她走出自我懷疑。
所以，這是你們將來會經歷的一段歷程。你們會發現，儘管你們還是有內在懷疑的聲音出現，但它在你們心中停留的期間越來越短，你們經常活在自信狀態的時間也會越來越增長，這是你們將來見證自己進步的地方。
我希望你們對自己懷有信心，而且堅定你們的方向，勇敢的去活出你們自身的力量。
以上是我針對這個問題的答覆。
傳訊人：魏佳芳
傳訊時間：2024年5月5日
來源：新西蘭工作坊
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