提問：請問在生活中我如何鍛鍊自己，也能像兄長一樣，展現出心靈主權的力量呢？有時會覺得自己容易搖擺不定，無法把內心所感受的力量，向外表達出來，請兄長解惑。
我是你們的兄長耶穌，我很高興來答覆這個問題。我希望你們瞭解的是，當我們談到力量的時候，並不表示用一種氣勢來讓人家感受到威嚇。力量來自於你的自信，自信就是你明白自己是誰。
你們是否真正地尊敬自己是一個神聖的生命？你們讀過這麼多的靈性教誨，你們是不是打從心底尊敬你們確實是來自源頭的神聖生命？如果你們打從心底這樣看待自己，你們會對自己有一種自信，而這個自信，自然會散發出一種他人無法動搖的正氣。
正氣是你們東方人比較能直接明白的一個用詞，因此我用正氣這個字來表達。但正氣不是用來威嚇別人，正氣只是讓你能夠自信而堅定地走在自己的人生藍圖上，而不是強迫他人接受你的觀點。
當你想要去表達而感到退卻的時候，你要問問自己，在退卻的當下，你的頭腦中在講述什麼故事？這些故事是從哪裡來的？是不是自己又在聽信過去的那些謊言？
當你想要表達自己的時候，並不表示你要用一種非常高的姿態，或者非常強勢的姿態，要別人接受你的觀點。有時候自信地去做自己想做的事情，無需任何的辯解，這也是一種自信的表達，且是一種心靈主權的展現。
有時候你們只需靜靜的離開，什麼都不必說，但是內心懷有一種堅定的自信、愉快的心情，這就是一種心靈主權的表達，並不在於你們的表象上是否表達出你們想表達的話語。
有些時候，外在環境未必恰當而讓你們能夠去表達內心的想法。所以，當你們想要表達內心想法的時候，你們要問問自己：｢此時表達是不是能夠達到我表達的目的？我表達的初衷是什麼？我不表達又會如何？我不表達別人就不能認識我嗎？或者我不表達就不能讓別人尊敬我嗎？｣你要衡量你當時想表達的情況，再決定你要不要表達，以及你用什麼形式來表達。
有時候你們感覺到想表達卻不敢表達，往往是因為外在有一些狀似比較強勢的力量在要求你們，或者威嚇你們，使你們感覺到，如果不去表達，似乎沒有辦法拒絶對方。但有些時候，你們根本不需要表達，只需要靜靜地走開，或者是默默地離開，或者不予回應，而在內心堅定地朝向自己想要前進的方向即可。
要不要回應，必須要依照當時的處境而定。如果你們是處在一種比較危險的情況，尤其是在某些規定比較嚴厲的地方，在不當的時機表達也會為自己招來一些麻煩。所以你們必須要有一些智慧的做法。
重要的是，當你想表達或不想表達的時候，你要清楚自己的動機是什麼。你的動機是為了說服對方，還是是為了保護自己？你必須清楚你的出發點是愛還是恐懼。
愛會以一種最恰當的方式來回應外在的環境。愛就是真正明白自己是誰，尊敬自己是誰，同時聆聽自己內在的指引。
當然，這是你們過去長期以來所缺乏的一種鍛鍊，所以你們確實也是需要經過一段時間的鍛鍊，才能達到這種穩定的基礎。但只要你們能夠掌握這個核心，不斷對準你們的真實身份，不斷對準你們對自己真正的認識，也就是選擇有愛的觀點來看待自己，充分地、完全地、無條件地接納自己。如果你們能夠把握這個核心，你們就能夠自信與自在地做自己，不用去操心或在乎他人的感受。這才是達到心靈主權不受動搖的核心處。
所以，重點不在於他人怎麼看待你，而在於你怎麼看待自己。
傳訊人：魏佳芳
傳訊時間：2024年4月6日
以上是我針對這個問題的答覆。