你要重新輸入的觀念就是：你本該感覺美好的；幸福乃是上主對你的旨意，上主願你活得幸福。即使你選擇進入分裂之境，你仍可擁有一個幸福美夢。
因此，請勇敢些，經常往內心探求，每天一到兩次，以任何適合你的方式來進行。當然，這些課程練習會鼓勵你停下來而往內看，一天當中不斷在內心重復某些觀念。這是一項鍛鍊計劃，目的是使你往內心探求，因為那裡是奇跡發生之處，那裡是你所創造的世界之起源；世界是由你內開始形成的。
朗讀：海燕
你要重新輸入的觀念就是：你本該感覺美好的；幸福乃是上主對你的旨意，上主願你活得幸福。即使你選擇進入分裂之境，你仍可擁有一個幸福美夢。
因此，請勇敢些，經常往內心探求，每天一到兩次，以任何適合你的方式來進行。當然，這些課程練習會鼓勵你停下來而往內看，一天當中不斷在內心重復某些觀念。這是一項鍛鍊計劃，目的是使你往內心探求，因為那裡是奇跡發生之處，那裡是你所創造的世界之起源；世界是由你內開始形成的。
朗讀：海燕