第二百五十六課　上主是我今天唯一的目標

這也是你今天會做的事。你會做自己的寬恕練習，不再攻擊和批判，放下過去，寬恕當下，並允許未來由今天來創造。這樣的未來是由不論斷且心懷寬恕的你所擁有的平安心靈所創造。

朗讀：海燕