愛會以許多不同的形式呈現在你的經驗中。愛就是感恩。有一個絕佳的方式可以使愛進入你人生的，並且使你更容易對準愛，那就是早晚列出令你感恩的事情。須知，小我之心的預設程式，就是分裂和批判。意思是，這個預設程式並不是愛。 朗讀：海燕