我們希望你專注在自己的人生，走在自己的軌道上，管好自己的事。如果他人成了你要應對的事，因為你與他們互動，那麼請運用上述的技巧，這樣你才不會譴責他們，也不會因此而譴責自己。要知道，沒有一物真正離開你的心靈。 朗讀：海燕