請覺察你用自己的自由意志來做什麼。當你去看電影時，你是否是受到社會指令的驅使？你是否去看一場描述百萬人或數百人喪生的電影？你是否去看一場描述兩性關係中的不忠實以及令人害怕的觀念之電影？為什麼你要去看這一類的訊息？不妨停下來問問自己：｢為什麼我要去看這種電影？｣是不是因為我受到引誘而相信這位電影明星是我的世界中最重要的人物？
朗讀：海燕
請覺察你用自己的自由意志來做什麼。當你去看電影時，你是否是受到社會指令的驅使？你是否去看一場描述百萬人或數百人喪生的電影？你是否去看一場描述兩性關係中的不忠實以及令人害怕的觀念之電影？為什麼你要去看這一類的訊息？不妨停下來問問自己：｢為什麼我要去看這種電影？｣是不是因為我受到引誘而相信這位電影明星是我的世界中最重要的人物？
朗讀：海燕