我們平常頭腦中播放的聲音，即小我的聲音，就是我們過去不斷重複植入心中的一些思想。就跟我們在聽音樂一樣，如果我們重複播放，關掉音樂之後，我們會發現，這個音樂會在我們腦中自動播放。
這就是心靈運作的機制跟原理。所以我們也是用同樣的方式，讓我們的思想是在愛的思想體系當中運作，這也是《奇蹟課程》365課鍛鍊的目的。你從小是怎麼樣被輸入一套信念，你也要用同樣的方式去轉化它。
耶穌在過去的傳訊當中提到：｢你們從小到大接受的學校教育要你們不斷背誦。｣確實，我們的考試是考背誦的，尤其是華人都是在考背誦。｢你們不斷背誦的東西，成為你們的思想之運作程式。｣所以他說：｢老師教導學生一段時間之後，就不需要在背後監督了，因為學生會自動監督自己。｣
大家現在出社會，已經沒有在學校上學了，但有很多人會夢見自己在考試，很多人會做這種夢。或者你會自動監督自己說：｢我要符合要求嗎？我要考滿分嗎？我要考到我心目中的標準，否則我就是沒有價值的。｣這套系統不斷在頭腦中播放，因為它是反覆植入的。
《奇蹟課程》每一課都是在改寫小我的運作程式，一步一步逐步的去改寫，所以它第一課跟你講：你所看到東西沒有意義。不是說一切都沒有意義，而是說先解構這個社會賦予給你們的標準意義。比如說，你們如果練習課程，前面50課就在告訴你，當你拿到一個杯子的時候，你心目中的杯子也是社會所指定，杯子只能拿來喝茶用。
但杯子作為一個容器，它也可以做花瓶，它也可以做其他的用途，是不是這樣 ？當你放下唯一指定的意義之後，你可以重新賦予你的人生你所指定的意義，這就是在改寫你的思想程式。因為你的思想程式是從小到大不斷反復植入心中 的，你也要用同樣的方式，重複的在你腦中播放一套正確的思想程式。
所以如果你真的練習《奇蹟課程》，你會發現，它也是不斷在反覆，每幾課就有一個複習，它要你每天重複植入一句話，比如：｢我是清白無罪的上主之子， 我仍是源頭所創造的我｣，它就是在用同樣的方法，改寫小我在你腦中所植入的思想程式，直到有一天，這個新的有愛的思想程式，成為你腦中的預設思想程式。你醒來之後，你不會先想到那些恐懼的信念，你不會再用過去那種方式來鞭策自己。每天早上起來，你會帶著喜悅的心情，用愛的念頭來創造。
但並不表示說，你將來要用《奇蹟課程》的這些字眼來解讀你的經驗。比如說，以我現在來講，我不需要再一天到晚提醒自己｢我是清白無罪的上主之子｣， 因為我不覺得我自己有罪，之後，我就不需要一直提醒我自己清白無罪。我每天早上起來，就是感激這一天，感激所有的經驗帶給我的啟發，感激所有的人事物。你不一定要再用那些字眼，因為你的思想已經改寫了，你不再懷著恐懼的信念之後，你就不需要再藉由這種語言去轉化它。
比如說，如果我不認為我自己是有罪，我就不要一天到晚告訴我自己，說我是清白無罪的，因為我已經沒有有罪的思想了，這叫「undo」化解的意義。所以我之前有提到：《奇蹟課程》的「undo」就像橡皮擦一樣，把你過去被植入的恐懼的思想擦掉之後，你的念頭就是跟上主共享的念頭，就是愛的念頭了。
《奇蹟課程》有一課跟你講，｢上主是我賴以思考的天心｣，我的思想就是天心的思想，我跟它是合一的。合一意思是靈修最高的層次，你的思想跟源頭的思想是共用的，沒有分你跟我，沒有分上主的念頭跟我的念頭，因為我們的思想是合一的，它會成為你穩定的一種存在狀態，因此你的所思所想都會是出於愛，而不會出於恐懼的。
所以《奇蹟課程》365課結束之後，它把你交托給你的內在指引，也就是我們所謂的高我。因為聖靈這個詞，是沿用基督教或傳統宗教的用法，有時候會很容易讓人想到一個外在的神靈。用｢高我｣這個詞，就比較能夠讓我們有往內連結的作用。你是連結你內在的靈性嚮導，你連結你內在的高我，且透過你的高我，你會連結到外在的靈性嚮導來指引你。
《奇蹟課程》就是運用這個心智運作的模式。當你在腦中輸入一套恐懼的信念之後，你如何去改變這個信念？你要再輸入一套有愛的信念，這個有愛的信念，它是符合你生命的本質，當你輸入之後，當它已經取代你舊有的信念之後，你的所言所行所想都會回到愛，但不是指定的語言，不是用《奇蹟課程》這種標準語言。
所以365課結束之後，最後的〈跋〉說：｢本書只是一個起步，並非終點。｣起步就是說，先改寫你過去被植入的恐懼的思想體系，小我的思想體系，往後的人生會有你的內在嚮導，也就是聖靈，為你量身定做適合你的指引。意思是，你的所思、所言、所行，都會出於你的內在指引，但不再以365天課程這種指定的操練方式。你的思想、你的想法不會離開愛的本質，但你會用自己的形式來表達愛，而不一定是用《奇蹟課程》的字眼。
所以，我現在也都是只有在上課的時候用到《奇蹟課程》的字眼，我在生活當中很少用到這些宗教字眼，因為你已經知道你回到愛了，你所表達的一切都會出於愛。
如果你們在座各位有人當家長，你不是要把這套《奇蹟課程》的道理，很生硬的套在孩子的引導上。如果你明白你自己是愛，你就知道你怎麼樣用愛的語言去啟發你的小孩，視你小孩的各種年齡層次，以他可以理解的方式，你會用你自己的語言去表達。你不需要有制式化的教材或工具，你知道什麼樣的啟發對你的孩子會有幫助，或是對周遭兄弟姐妹有幫助，不一定限於孩子。
這就是為什麼要瞭解心靈運作的原理。我也是這樣操練過來的，有很多人操練 《奇蹟課程》一次兩次都還不夠，因為你舊有的信念太強大了，還是要經過幾年的操練。我個人是練了三遍，但第三遍我是從下篇開始練的。以前我每次上班時，到辦公室我第一件事情，就先打開《奇蹟課程》的練習手冊，因為我們上班都是用電腦，我以前都會上網去《奇蹟課程》的英文網站，他們有每日一課練習英文的原版，我就上網練習一課，讓我的心靜下來，符合今天的操練方向，之後我再開始上班。我就是用這種方式，每天讓自己對準愛的思想，我每天會記得這件事情。
很多人剛開始操練《奇蹟課程》時會覺得很辛苦，可是我可能是不一樣。可能是因為我在過去有一段修行的經歷，我很想要回到這段與上主同在的時間，所以我每次在操練《奇蹟課程》時，尤其是第一次練習時，因為我要早起上班，我都四五點起來練，然後早上六點多我就要出門了，可是我都感覺到那段時間是我與上主同在的一個很重要的時段，我都抱著期待的心情去操練的。因為懷著這種心情去操練，所以做得很喜悅。
當然每個人的情況不一樣，但重要的是，如果你瞭解《奇蹟課程》的作用，你就更能夠且願意去學習它了。重點在於一定要看〈練習手冊〉的導言，其實這個導言跟你講：在你練習的時候，你不需要去理解它，你也不用去分析它，甚至你對它沒有好感都不會影響其作用。
譬如音樂一旦播放，音樂一旦輸入你心中，它就會自動播放。美好的音樂輸入你的心中也會自動播放，它不需要你的理解，但是需要你的操練；就算你對這些文字感到反感。反感的原因，是因為它跟你過去被植入的信念是相反的。反感的原因並不是說它講的不是真理，而是說它講的東西讓你覺得不可置信。｢我怎麼可能是清白無罪？我怎麼可能跟上主一樣的光明偉大？｣你的反感是來自於你過去所植入的信念，跟課程所講的東西是相反的。可是你知道說，課程所講的才是你生命的真相。因此，你不需要去分析它，但是你需要去操練它。
所以你做完練習不是要執著你到底記了多少文字，而是你操練完之後，你有沒有發現你過去所執著的那些信念被你釋放掉了，你不再執著你過去對自己的看法，以及你所抱持的觀點了。你是靠｢你的內心是不是更加自由｣來衡量你練習的效果，而不是在於那課文字有沒有記得很熟。
我自己也沒有記得很熟的文字，所以我們前不久一次直播中，有個學員來問，說他讀完《奇蹟課程》之後，都不記得它說了什麼。我說我自己也不太記得它說了什麼。因為你的目的不是要記得它說什麼了，你是用它來轉化你過去錯誤的思想而已。所以你們可以善用這個現成的工具。當然，很多學員就是會有一種學習慣性，就是想要去理解，但是你一旦用理解的方式學習，你就可能會切斷連結了。
生命的本質是你活出來，它不需要你用分析去理解它。但是你一旦連結之後，你也會有了悟的，這種了悟是超越線性頭腦的分析理解。並不是說我們就像盲目或盲從一樣學習，不是的，而是超越邏輯的分析，達到更高的了悟。你會有了悟的，你會知道你為什麼做這個選擇，你會有個了悟的，但這個了悟不是來自於線性的理性分析，而是來自於明白一切。
所以《奇蹟課程》要你不要去分析，不是說要把你當成愚民要你去硬塞，那是填鴨式教育；而是當你超越小我的限制之後，你會進入更深層的了悟，也就是你的真知，《奇蹟課程》把你帶向這個真知。這樣大家可以理解這個原理和作用了。明白《奇蹟課程》這樣設計的原理，以及學習這部課程時，我們真正的目標應放在哪裡。
作者：魏佳芳
來源：｢深度連結之旅｣北京工作坊
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