傳訊

聚焦於愛，聚焦於寬恕，超越戰場之上，盡己所能地愛護並滋養自己以及你的兄弟姊妹；依照你此時能夠達到的進化與意識擴展的程度來做。

唯有透過你的寬恕練習，透過了解這裡是小我的遊樂場，透過放下批判，並且盡可能地愛你自己及愛他人，同時延伸這份愛，你才會開始感覺好一些，你才會開始觸及上主的衣角。

在你心靈轉變的過程中，你無法用一個扭曲的心靈去改變一個扭曲的心靈。你必須求助於一個比你更加清明且更加健全的意識 。

唯有當你發現你頭腦中的聲音是來自於一個缺乏愛心與缺乏仁慈的地方時，你才會變得能夠受教。