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你必須偶爾坐在沙發上，單純地停止作為。只需停止作為，你會發現安靜的感覺如此美好。做事的念頭從你的心中消失。此時你了解到，你就在這裡，就在永恆的當下。這神聖的一刻… Read More »第一百零六課　願我靜下心來聆聽真理

｢你必須為你的仇敵禱告。｣這正是本課所要教導的觀念。意思是，祈禱你的仇敵得到你願自己擁有之物。 在這個祈禱中，你解除了分裂。你拒絕將仇敵視為仇敵，你拒絕把罪視為… Read More »第一百零五課　上主的平安與喜悅非我莫屬

你務必了解，你所需的一切早已在你內。 你不必圓滿自己，你早就圓滿了。你只不過是用你允許進入自己心中的其他觀念、信念和目標來掩蓋自己的圓滿；同時，你遵循了許多佈滿… Read More »第一百零四課　我只願追求在真理內原屬於我之物

我們請你反覆對自己說的這些充滿愛、同情及仁慈的真實陳述，能夠修復你的心靈，使你的心靈與愛一致，因為這些陳述與小我的模式截然相反。這些話都是真理，它們會使你感覺美… Read More »第一百零三課　上主既是愛，故也是幸福

你是自己命運的主人。你可以接受或清除自己的想法。有些想法必須被忽略及放下，這樣它們便會消散和離開。有些想法則需要你的留意，因為那些都是有啟發性的想法，能帶給你喜… Read More »第一百零二課　我與上主一樣願自己幸福