我們不是透過詮釋來認識自己的生命,而是透過充分地活出自己的一生。
作者:魏佳芳
重新建立你對自己的看法
對大部分的人來說,你對自己的看法(即自我概念),往往是來自於過去的經驗,包括從小父母對你的評語、學校給你的評價、社會賦予你的價值等。如果你從小的表現讓父母很不滿意,父母經常說你笨、說你沒用,你就會認為自己是很笨且沒有用的人,這會形成一種自卑的心態。相反的,如果你在學校、職場或社會的表現很好,符合社會的期待與指定的價值,你可能會認為自己很優秀,因而形成一種自大的心態。
你會發現,不論你經歷什麼,你不是產生自卑、就是自大的心態,因為這個社會鼓勵競爭,不論是家庭、學校、職場都以相互比較、相互競爭為運作法則,而只要是比較與競爭,你必然會生出優或劣的看法;即使你認為自己平庸,這種自我概念也會限定你的成長與擴展,使你認為自己只能如此而已。
要知道,不論是自卑、自大或平庸的自我概念,都是建立在他人的認同與否,且這些「認同標準」都是源自社會的價值灌輸,而非源於你對自己生命本質的認識,因此,這種自我概念不會帶給你平安和喜悅的人生經驗。你總是會在比較中感到自己的不足、或是感到自己的優越,這些感覺都會阻擋你認識真正的自己。
一個真正認識自己的人,即不會自卑、也不會自大,更不會用平庸來限定自己。他只是如實作自己,盡情發揮自己的熱情,從事喜悅的創造,並從喜悅的分享中肯定自己存在的價值。這便是我經過長期探索的深刻體悟。
回到我自身的經歷,雖然我在高中時期發現了自己的專長與熱情所在,但當時的我仍舊受制於社會的價值系統,考慮到將來的社會出路,所以大學時沒有往美術的方向去發展,而是選擇了跟美術沾一點邊的廣告科系。在學習廣告領域的那幾年中,我並沒有感受到太大的熱情,因為它是屬於傳播、行銷系統的一環。比較讓我感興趣的,就是廣告設計這門課。我很享受設計創作的過程,且往往在創作中進入一種渾然忘我的平靜和喜悅,它成為我將來經驗的參照點,且是我想要經常進入的一種狀態。雖然那個時候我並不認識「人生藍圖」這個觀念,但是我已經體驗到純然發自內心的那種平靜和喜悅,這種感覺是在創作的當下體驗到的,不是在於這份作品交出去之後所得到的成績;即使這個作品獲得很好的成績,也無法使我體驗到創作的當下所帶給自己的喜悅。
儘管我對廣告這個領域不感興趣,但是基於自己的學歷背景,畢業後我在廣告公司服務了許多年,且主要是負責業務的執行與企劃。當我在做這項工作時,我沒有感覺到自己身心都很融入。換句話說,我只是做著自己被訓練去做的事,沒有感覺到自己靈魂的投入,猶如從事美術設計時那樣,因此我心裡知道,這份工作不是我真正的志趣,而我希望有一天我能夠從事讓自己身心都融入的工作。
很多人會問:「我怎麼知道一件事情是否符合自己的人生藍圖?」以我的經驗來說,符合自己人生藍圖的事情,會使你有一種身心都融入的感覺,甚至會使你進入一種渾然忘我的平靜和喜悅,這也可以說是一種「合一」的境界。與誰合一?與真正的自己合一,而真正的自己就是源頭的化身,所以這種體驗也可以稱之為「天人合一」的創造。
合一的體驗,乃是靈修之人所追尋的目標,但我們往往捨近求遠,在外面尋找合一;殊不知,它就在我們的人生藍圖中。然而,當時的我並不明白這一點,甚至在往後的人生中,花費數十年的時間向外探求。
我在第四章的後面談到「我們的生命本身就是靈性的展現,只要我們的人生藍圖能夠充分的開展,我們能夠據此而充分地活出這一生,這就是在彰顯靈性的本質與大能了,不需要去追求原不屬於靈性本質的東西來讓自己變得有靈性。」這份了悟乃是我經過數十年的探索才領悟到的。
大學三年級的時候,我開始思考更廣大的議題。那個時候我很喜歡社會學這門課,它促使我擴展眼界去看看自己所生活的現實,而不是只著眼在學校的成績與將來的就業。我開始探索更廣大的議題,包括社會、國家、世界、人類、宗教等。我從中發現,我有一個更大的人生志向,那就是讓這個世界和社會變得更好,而我把這種志向視為一種「救世的理想」,且我感覺到,這份志向似乎比我對美術的熱情更加強大。
現在回想起來,正是這份「志向」持續地引導我達到今日的了悟,它就是我的內在指引,不論我的人生經歷了什麼轉折,它始終在那裡驅動著我,引導我認識真正的自己。也是這份志向,使我今日能夠從事自己的人生藍圖想要做的事情,讓我經常處在「天人合一」的創造中。
此時我才明白,我們的人生志向正是出自我們的人生藍圖,它會指引我們了解自己此生的目的與生命的意義,並透過這個目的而達到自我的了悟,即一般所謂的「開悟」。現在我對開悟的理解,就是真正認識自己是誰。這種認識不是頭腦的概念,而是真實的體驗,正如我在序言所指出的,我們不是透過詮釋來認識自己的生命,而是透過充分地活出自己的一生。
因此,透過我的志向之指引,我經歷了許多的事情,這些經歷使我不斷擴大自己的眼界,因此認識到更大的自己與更廣大的生命真相。這份志向使我不再根據社會的眼光來評價自己,而是遵循自己的熱情去發揮自己的創造力,從中體認自己存在的價值,因而重建我對自己的看法。
親愛的朋友,若要重建你對自己的看法,你必須認識真正的自己;若要認識真正的自己,你需要認識自己的人生藍圖。你的人生藍圖就是你的天賦專長、你的熱情所在,以及你的人生志向。只要你遵循這個方向去發展,你就會活出真正的自己。你會透過活出真正的自己而了解造物主,因為你就是祂的化身。