《Clare談心時間》EP19：你要的是安慰，還是活出自身的力量？
日期：2025年11月7日播出
收看節目: https://youtu.be/QBG5sxlD2XA?si=lx1Avvjb-8ItUjsP
大家好，我是Clare。今天我們要顛覆對｢談心｣的傳統認知。當我們提到談心，通常會想到與信賴的朋友、家人傾訴心聲，分享經歷。這確實是一種認識自我的途徑，但問題在於：我們談的究竟是自己的真心，還是被輸入的思想程式？
一、重新認識談心的本質
如果你學習過《奇蹟課程》，會記得其中說到：｢你不是為了你表面所認定的理由而煩惱。｣我們常常連自己真正煩惱的原因都不清楚，卻以為自己已經在談論真實問題。這正是我創辦｢談心時間｣的初衷——幫助大家認識自己的心。
在科技飛速發展的今天，越來越多人選擇與機器對話，因為機器不會批判，讓我們可以無所顧忌地表達。但如果我們談論的只是被制約系統塑造的思想，而非真正的內心，這樣的交流又有什麼意義？
二、傳統談心的侷限與陷阱
回顧我們與朋友的交流經驗：當你向好友傾訴痛苦時，對方往往會安慰你、替你抱不平。這種傾訴確實能帶來暫時的舒緩，讓我們感到被理解。但請思考：這樣的談心之後，你的人生是否真正發生了改變？
很多時候，朋友間的安慰反而會強化我們的受害者心態。比如當你抱怨伴侶時，朋友跟著一起指責，這只會加深你的受害感與分裂感。另一種常見情況是，朋友說：｢你這不算什麼，我比你更糟｣，這種｢比下有餘｣的安慰，實際上是在合理化現狀，讓我們失去改變的動力。
這些傳統的談心方式，往往停留在表面問題的探討，無法觸及煩惱的根源。就像《奇蹟課程》揭示的：我們煩惱的真正原因，深藏在未被覺察的信念系統中。
三、現代交流的困境與危機
在社交媒體時代，我們陷入另一種困境：如果不閒聊，似乎就不知道該如何交流。許多人習慣於在社交平台投射情緒、提出問題，卻缺乏真正的心靈對話。
這種無意義的閒聊和應酬，實際上是在浪費我們寶貴的生命能量。高度進化的存有從不閒聊，因為他們珍視每一個起心動念的創造力。而在制約系統的影響下，我們習慣了表面的客套話，結果反而越來越遠離自己的內心。
這正是越來越多人不願與真人交流的原因——覺得太累，需要偽裝。而與機器對話則無需客套，這讓我們感覺更｢自在｣。但這是危險的趨勢，因為心才是決定我們是否為｢自然人｣的關鍵。如果我們只會用被編程的思想來運作，終將失去屬於自己的真實想法。
四、阻礙改變的兩大障礙
根據一位精神科醫師的研究，阻礙改變的主要因素有兩個：恐懼和怠惰。
恐懼源於對安全感的執著。我們害怕改變會失去現有的控制感，就像被關在牢房裡的人，雖然渴望自由，卻又害怕離開熟悉的牢籠。這種恐懼往往是被矩陣系統放大的，並非真實的生存威脅。
怠惰則來自於靜態的宇宙觀。不論是靈性追求者嚮往的｢涅槃寂靜｣，還是世俗追求的｢鐵飯碗｣，都在灌輸一種停滯不前的生活理念。就像流動的水不會腐壞，而靜止的水容易變質，我們必須保持生命的流動狀態，才能激活內在的創造力。
五、邁向真實改變的勇氣
真正的談心應該能夠激發我們內在的創造力，而不是提供暫時的麻醉。心是生生不息的動力源泉，只有激活內心，我們才能活出真實的生命力。
勇氣是邁向真理的第一步。大衛·霍金斯博士的意識地圖顯示，勇氣是200的基本意識等級，只有達到這個頻率，我們才能開始接受真相。我相信關注這個節目的朋友們都已經具備這樣的勇氣。
因此，我邀請大家共同學習一種新的談心方式：勇敢地表達真正關心的話題，哪怕是敏感議題。在我的節目下方，你可以提出任何想要深入瞭解的問題，無論是社會議題、靈性困惑，還是生活挑戰。我會基於多年的研究和體驗，給予整合性的觀點，幫助大家正確運用這些信息。
六、創造性的談心新範式
讓我們重新定義談心：這不是相互安慰的表面應酬，而是能夠促進生命改變的深度交流。在這個平台上，我們不談客套話，不尋求短暫安慰，而是要激發彼此內心的創造大能。
期待大家在節目下方留言，分享你們真正想要探討的話題，以及希望如何通過談心來促進生命的成長。讓我們攜手打破傳統的交流模式，建立真正的心靈對話，讓每次談心都成為生命轉化的契機。
我們下次再見！
《Clare談心時間》EP19：你要的是安慰，還是活出自身的力量？
日期：2025年11月7日播出
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