大家好，我是Clare。很高興又來到了談心時間。
１．尋求心靈的自由
今天一開始想跟大家談的話題，是延續前幾集談到的，在這段靈性時節尾聲，我們人類集體在地球這個向度會經歷一個更新的過程。我們在坊間也會聽到一些重置的說法，所以我必須跟大家做一個補充說明。
我之前談到，在地球上運作幾千年的社會運作系統，是一個不符合愛的系統，它會抑制我們靈性愛的本質之發展。這個系統在即將瓦解之前，其權力結構會緊抓不放現行的運作體制，因此他們正在推展他們的重置計畫，也就是由國際精英組織所領導的重置計畫。這一點我在去年《馨之芳庭》節目第23集｢重置vs重建｣中做了詳盡的說明，希望觀眾朋友能回看，以了解現行系統所推展的重置計畫，跟我們的靈性發展所要邁向的重啟方向是不一樣的。
現行系統所推展的重置計畫，會更加限制百姓的自由，會讓我們更沒有辦法行使自己的心靈主權或自由意志。反之，我們在這個靈性節尾聲所要經歷的揚升，是恢復我們的心靈主權，以行使我們靈性的大能，即自由意志的選擇。這兩個方向是不一樣的。
希望大家能夠在這個時代保持覺知，更加注意：你所做出的選擇，是帶給你更多的自由，或是受到更多的限制。這是我想要在此提醒大家的。希望大家可以回看我去年製作的《馨之芳庭》第22及23集，或是回看耶穌在《四十天傳訊》為我們這個時代正在經歷的現象所做的說明。
《四十天傳訊》提及，有一個黑暗的網子籠罩在這個地球上已經有很長一段時間，而這個網子即將被剪斷；大家都會為這個網子的剪斷而感到高興。這個網子就是抑制著我們靈性生命愛的本質之發展的系統。
問題是，如果我們內心並沒有解除長期以來所奉行的那套奠基在恐懼或限制的思想，那麼儘管外面沒有一個網子籠罩著你，那個意識場已經不在那裡運作，沒在播放低振動頻率的訊息，你內心的思想，你所奉行的信念，仍會囚禁你的心靈。
這是我在今天的節目中要為大家做的補充說明。有關的細部內容，大家可以參考我所出版的書籍《活出單純的奇蹟》。我的｢奇蹟愛相隨｣網站及公眾號也有相關的文章可以做深入的瞭解。
２．如何找到靈性伴侶？
接著，我想跟大家一起探討的話題，是一位觀眾朋友的提問：身邊靈修的人很少，如何找到靈性伴侶？
其實靈修的人不少，只是每一個人所踏上的靈修道路，以及對靈修的定義及目標，有著不同的見解，因此，實際的效果與表現也不同。所以在尋求靈性伴侶時，你要先看看你所定義的靈性是什麼？你想要追求的靈性是什麼？
這是值得我們一起來深入探討的話題。因為我們會發現，不管你現在有沒有伴侶，一般人心中還是會有一種孤獨感。即便你跟你的伴侶或家人走在同一條信仰的道路上，或在同一個靈修法門中，你的內心可能仍舊感到孤單。並沒有因為你身邊的人跟你走在同一條道路，你就感到被理解，或達到內心真實的交融。這是很多人可能都會有的情況。
我們必須認識到，我們的孤獨感，並非源自於缺少伴侶，而是我們沒有真正認識自己。
首先，我想對｢靈性伴侶｣作定義上的釐清。坊間有很多訊息會讓我們對靈性伴侶產生一些虛無縹緲的幻想，跟浪漫愛情綁在一起。這是靈性圈普遍充斥的現象，比如靈魂伴侶或雙生火焰，都跟男女的愛情有著一種聯繫。事實上，這並非靈性伴侶應該扮演的角色。
如果我們在這條探索靈性的路上，希望有一個伴侶來與我們同行，其目的只是支持、鼓勵我們走完這趟靈性探索的旅程，而不是對方一定要跟我們用著同樣的靈性語言，或跟我們有著同樣的靈修觀點，才能夠代表他是我們的靈性伴侶。這是我一開始要先說明的。
每一個人會用自己的方式去體驗他自己靈性的創造大能。有些人雖然並沒有探索我們所探索的這些靈性教誨，或不用我們所使用的靈性書籍，但他們是活得非常自然的人，他們是透過跟大自然的接觸，透過人生的種種經歷去累積智慧，形成他們的一套人生哲理。這也是一種靈性的成長，未必要像我們一樣，透過某種靈修書籍，或透過某種宗教信仰去探索靈性。
如果你能夠擴大靈性探索的本質與意涵，你就會擴大你對於靈性伴侶這個角色的期待。也就是說，你不用期待你的伴侶一定要跟你一樣學習某種課程，或者是跟你用著某種共同的靈修語言。但是兩人必須對於無形無相的內心世界這個層面，有著想要探索的那份興趣，不會只是停留在表面物質的層次去理解事物。這樣的人，都可以成為相互勉勵的對象。
有很多很好的靈性伴侶，他們未必是走在同樣一條探索的路上，但是他們會允許彼此有充分的自由，去發展自己本身的靈魂旅途。這一點是我想先提出來的，否則你會窄化你想要尋找伴侶的範圍。你會認為，我就是要在這個靈性圈，我就是要在這個奇蹟圈，或同樣的宗教法門當中，去尋找我的靈性伴侶。
即便你現在身邊的伴侶，他並沒有跟你走在同一種靈修的道路上，或屬於同樣的信仰系統，也未必他就不能夠成為你的靈性伴侶。重點是，你們在平時的互動當中，是如何看待彼此生命的本質。
所以針對尋找靈性伴侶，首先要注意的是，不要期待你的靈性伴侶就是坊間所描述的那種浪漫愛情，這也是屬於社會意識的灌輸，而非靈性發展必要的呈現方式。
第二點就是，你在探索靈性這條路上，也可以有許多同伴跟你同行，達到相互促進的作用，未必一定要是你身邊的親密關係，才能夠達到幫助你持恆在這條靈性探索的道路上之作用。當然，親密關係是我們日常密切接觸的對象，如果對方不能夠支持你，確實也會對你產生很大的影響，這部分確實也必須考量。但只要雙方在一起，能夠允許對方自由的發展，允許對方去探索自己想要探索的領域，那麼這段關係便可以促進彼此靈性的發展與成長。
即便是在同一個法門修行，或在同一個靈性教誨當中學習的伴侶，也未必能夠真正達到促進彼此成長的作用。因為很多時候，他們是用自己所學到的道理來相互要求或相互期待，違背了靈性伴侶應該是要支持彼此自由發展的初衷。
真正的靈性伴侶，應該是支持彼此用自己的方式去探索，發揮自己的靈性在這一世想要達成的目的或人生藍圖，而不是期待對方來符合自己的要求，或期待對方滿全自己的不足。這是很多尋找靈魂伴侶的人出發點偏頗的地方。
所謂偏頗，就是認為：｢我感到孤單，我感到不滿足，所以我期待有另一個人來滿全我的欠缺感。｣你認為你只有一半，你必須找到另一半才能夠滿全，這種概念本身就是出自匱乏，它已經偏離你靈性的本質。因為你的靈性並沒有匱乏，但是你必須認識自己，才能夠移除欠缺的感覺。
不管你現在有沒有伴侶，如果你感受到內心的孤單，那是因為你沒有連結真正的自己。你沒有認識真正的自己，沒有連結到你內在真實的力量，因此，你有一種匱乏感而想要向外抓取，或想要從外在去尋求滿全。
如果是這個出發點，就算你找到一個跟你同行在某一個靈修道上的對象，由於你的出發點是匱乏，你最終也是得到匱乏的結果。因為你的孤獨感，並不來自於你沒有伴侶，而是來自於你跟自己切斷了連結。
接下來談談，什麼叫做靈修？以我現在的了解，靈修就是認識自己──認識自己靈性的面向、靈性的完整大能，以及靈性生命更加寬廣的宇宙向度；而不是只有住在我們腦袋中的思維。這是我們靈性探索的終極目標，即認識自己靈性的全體大用。如果你從這個角度來看，靈修本是認識自己的過程；而認識自己，本是我們要獨自踏上的一趟內在的旅程，他人無法代勞。
我們周遭的朋友，我們的伴侶可以支持我們，勉勵我們，讓我們用自己的方式踏上我們想要探索的旅程，而不會牽絆我們或限制我們。這樣的靈性伴侶，才能構成比較理想的靈性伴侶關係，因為雙方不是出自匱乏而相互索求，而是彼此認識到自己自性的圓滿，因而鼓勵彼此活出自身的圓滿。這個出發點是不一樣的。
所以，正在尋找靈性伴侶的觀眾朋友，你要先認識自己。如果你沒有先認識自己，如果你出於匱乏而想要從外在尋求彌補，那麼你找到的永遠是匱乏。因為我們周遭的人事物，始終反映出我們內心的狀態。
須知，你始終在體驗你自己的思想，你始終在體驗你所認為的自己，你始終在體驗你的意識狀態。所以你也只會吸引跟你同頻共振的人，而不是你心目中所期待的那種理想伴侶。
因此，如果你希望找到一個有愛的伴侶，跟你一起走在這條探索靈性的路上，首先你要讓自己先活出有愛的狀態及充滿自信的狀態。這個有愛和自信的狀態，是來自於你先認識你的靈性本質。一旦你活出這個狀態，你自然會為自己顯化你在這條人生道上所需要經歷的人事物，它會自動來到你眼前。
我們會覺得人跟人之間像是相互吸引，其實不然。每個人都是由內在的振動頻率往外延伸，於外在共同創造出我們想要集體創造的經驗而已。一切都是由我們內在延伸出去的。
當你處在愛的振動頻率時，你所需要經歷的一切，你所要遇到的伴侶，都會自然來到你眼前，不在於表面看來適合的人選有多少。你會創造出跟你同頻共振的人事物成為你的經驗，它是自然形成的，而不是靠苦苦的追求。
所以希望大家能夠先從認識自己內在匱乏感的原點做起。如果我們能夠往內心去認識自己，那麼你會發現，你不需要等到有一個伴侶之後，才能夠活得喜悅快樂。
如果我們希望在這條路上有共同相互扶持的力量，我們確實也可以創造出來。但前提是，我們自己是不是處在有愛的狀態，否則這段相互扶持的關係，會演變成互相要求，互相拖累的關係。
現在就開始用心於探索你的內心世界，並活出你的靈性大能，而不要活在等待中，期待靈性伴侶的出現。你現在就必須獨自踏上內在探索的旅程。因為終究來說，就算你有一個伴侶，每個人都要獨自面對自己內心的思想，伴侶沒有辦法替我們思想。我們的思想、我們的價值觀是我們自己所奉行的，就跟我們所戴的眼鏡一樣，他人無法替我們看世界，我們要自己決定如何看世界。
靈修圈盛行一句話｢外面沒有別人｣，這說法引起很多人的誤解，往往用抽象的形上理念去解釋。其實這句話想表達的是：我們每一個人都在體驗自己的眼光和眼界，以及這個眼界所創造的現實。
譬如說，如果我懷恨在心，我所體驗到的就是憤怒。我需要修正我的眼光，我才能夠解除這個憤怒。別人沒有辦法替我決定我的眼光，因此才說外面沒有別人；因為是你自己的眼光造成你的痛苦的，不是他人。
耶穌經常說：｢你以為你在體驗這個世界，不是的！你真正在體驗是你自己的意識，因為你時時用你自己的眼光，你自己的判斷去解讀外在的經驗，是這個解讀造成你的痛苦的。｣
我僅以上述這段話作為今天分享的結論。不論是針對尋找靈性伴侶的議題，或者是我們正在經歷的｢重啟｣之時代轉捩點，你周遭的親朋好友，甚至你的親密伴侶，他們不一定會在這個時間點跟你做出同樣的選擇。每個人會依照自己靈性的發展及意向，做出他最想做的選擇。所以，你必須允許每個人做出他想做出的選擇。因為終究來說，每一個人都必須獨自面對自己內心的思想，他人無法替你思考，或替你決定眼光。
同樣的，我們也不能夠讓他人替我們決定我們將要踏上的靈性道路。揚升是我們自己個人的選擇，不能由他人替我們做決定。同理，我們也不能替他人去做出這關鍵時刻他想做出的選擇。
不管我們外在經歷了什麼，最終都還是要獨自面對自己內心的世界。因為決定我們喜樂與否的、決定我們此生能否獲得圓滿經驗的，是我們自己的思想與眼光。
以上是我今天跟大家分享的內容。期待收到觀眾朋友的迴響或提問，讓我們能夠延伸出更多大家感興趣的話題，感謝大家。我們下次再見！
來源：《Clare談心時間》EP5：每個人必須獨自踏上內在探索的旅程
2025年8月1日播出
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