當你開始寬恕時，當你不再持續的攻擊時，你會經驗到的是，你所過的人生，即你正在創造的夢境，會開始變得越來越好；夢境中的人們也開始變得更加可愛且更加仁慈。
你確實是有福之人，我是你所知的耶穌。
你沒有意識到你經常選擇分裂，一天當中有無數次。你每一次的批判，每一次的攻擊，每一次放棄溝通，每一次在腦中想像某人所做的壞事，或你可能跟他們發生的爭執時，你便是投入了｢使分裂持續運作｣的科技──這是一種比喻。
你已經陷入深度的昏睡，且你不知道如何醒來；除非你獲得在你之外的意識所提供的方法，因為你的心靈正是問題所在。你的心靈已經決定，分裂、恐懼和罪咎是它想要的。你好似活在一場噩夢中，且你似乎失去控制。但實際的情況是，你運用你的心靈所行使的控制，隱藏不為你所知。
小我如何辦到？它是透過投射的做法，也就是怪罪、內疚或批判。它將不好的事情，你所厭惡的事情，錯誤的事情放到你之外，或看似在你之外，然後你的心靈便聚焦在外面。但是，你所怪罪的、攻擊的、批判的影像根本不在你之外，這些影像是你始終在夢裡製造的部份。
正如睡夢中的情況，如果你在睡夢中攻擊某人，當你醒來時，你發現那是徒勞的，那些人都是你心中的影像，因此不是真實的。你醒時的人生也是一樣的，但是在醒時的夢中攻擊影像的結果，就是恐懼、焦慮，以及持續強化的分裂經驗。
因此，當我們開始教導你如何懷抱更加有愛的想法時，當我們開始教導你批判和罪疚是如何帶給你無比破壞的經驗時，起初聽起來，似乎不可能是真的。單純地怨恨某人、批判他們或埋怨他們，或者是照鏡子時討厭自己或自己的身體，這些念頭怎麼可能會維持著醒時的夢境？它是那麼逼真。一切看起來都像是真實的，即使這些文字告訴你那不是真實的。
這是因為，你身為創造者所擁有的力量，是根據神的形象所造。你確實能夠創造世界。你可以創造噩夢的世界，這是有些人目前所生活的世界；你也可以創造美夢，當中充滿了喜悅、創意、豐盛、幸福和健康。這是我們希望你首先前往的地方。我們希望你前往幸福美夢。因為對大部分的人來說，｢一切都是由你所造｣的這份領悟太難以承受了。以你目前所處的昏睡程度來說，很難了解及領悟這個道理。
但是當你開始做《奇蹟課程》〈學員練習手冊〉的操練時，當你開始寬恕時，當你不再持續的攻擊時，你會經驗到的是，你所過的人生，即你正在創造的夢境，會開始變得越來越好；夢境中的人們也開始變得更加可愛且更加仁慈。有些憤怒的人會從你的人生中消失，你會開始看到：｢啊，我的念頭越是有愛，我的人生就變得更加美好。｣你還不會將它看成是夢境，你仍會視它為你的人生，你仍會看到身體是各自獨立的，且你仍會相信上主是與你分開的。
但我們帶你進入一趟旅程，使你走出分裂幻相的黑暗深淵。我們必須一個階梯又一個階梯地帶你爬出這個黑暗的深淵，最終你會脫離那個深淵，來到外頭的光明之中，且你會完全的清醒。
此刻，我們正一次一步地引領你，往上走出分裂的黑暗深淵，告訴你繼續往前走，告訴你階梯的頂端有著光明。
我是你所知的耶穌。我們很快再敘。
傳訊人：蒂娜‧司帕爾汀
翻譯：魏佳芳