大家好，我是你們的兄長耶穌。
接下來要談｢溫良｣。(註：《奇蹟課程》〈教師指南〉 ｢上主之師的人格特質｣第四點)
｢溫良｣的原文Gentleness，意思是溫和。但你們不要把｢溫良｣跟｢溫馴｣看成是同一回事。基督教的教誨以綿羊來代表｢溫良｣，事實上他們用綿羊這個象徵來代表溫馴、聽話，及缺乏自我防衛的能力，這並不是我所講的｢溫良｣。
我所講的｢溫良｣，簡單來說就是不傷害他人。當然，像你們這樣的靈修學生是不可能去做殺人放火的事情。這裡所說的不傷人，是指不去攻擊他人，不要用自己的眼光去論斷他人。這種不傷人是內在的一種心理傾向。
你需要瞭解到，你若有傷害他人的想法和作為，那是因為你內在有某種怨恨、某種負面的能量在運作，它會迫使你想要去傷害他人。從根本上說，那個負面的能量就是來自於罪的思想。
你們會在｢溫良｣這段章節中讀到一句話：｢因為他們（上主的教師）已經瞭解了，自己的邪念既非出自上主之子，也不可能出自他的造物主。｣（M-4.IV.2）這裡所說的｢邪念｣，就是定罪的念頭，不管是給自己定罪，還是給他人定罪。所以上面這句話的意思是，你知道你內心這種定罪的想法，並不是來自你自己，也不是來自源頭。那是來自於誰呢？相信在座上過｢蛻變之旅－水瓶續航｣的上主教師，你們應該知道罪的思想並不是你們自己發明的，更不是源頭發明的，而是社會的掌控者在你們心中植入的。
要知道，當你們懷有｢罪的思想｣的時候，你們便會潛意識中怨恨自己、譴責自己，但是你們沒有看出這個內在的心理機制，於是你們把這種怨恨投射到他人身上去怪罪他人，造成你們對他人的攻擊，無論是言語的攻擊還是身體的傷害。
所以，你們要看出，你們之所以沒有辦法表現出溫良，是因為你們內心懷有怨恨，而這個怨恨恰恰反映出你們所抱持的罪的信念。你們必須往內心深處去看到自己內心世界還相信著罪。
什麼是｢相信著罪｣？也就是你認為有什麼事情是不可饒恕的，必須以你的憤怒來平息，必須用懲罰來解決。因此，你必須在內心深處看到，正是這個罪的信念使你沒有辦法以溫和的態度與人相處，你會急於去防衛自己並且攻擊他人。
如果你們能夠往內心深處去解開這個自我的捆綁，那麼溫良是自然而然的一件事情。它不是刻意造作出來的，也不是偽裝出來的；它是你們打從內心世界釋放自己之後，自然生發出來的一種愛的本然面貌。
希望你們能夠掌握培養｢溫良｣這個特質的核心，也就是要看清你們內心世界所奉行的罪的思想，它使你們懷抱定罪的眼光。這正是整部《奇蹟課程》要帶給你們幫助的地方。
人難免都會犯錯，但錯誤是可以修正的。罪乃是人們心頭揮之不去的一個陰影，它是你們社會幾千年來灌輸給你們的一種觀念。不論是東方或西方的靈性傳統，都帶給人們｢罪孽深重｣或｢永世不得超生｣這種觀念，它使你們心中背負著極大的重擔，這是你們需要解除的負擔，也是《奇蹟課程》要帶給你們的幫助。
所以，如果你發現自己經常在生活中沒有辦法表現出你本性所具的溫良特質，這表示你內心長久以來所抱持的罪的信念並沒有移除，因此你需要繼續透過《奇蹟課程》〈學員練習手冊〉的幫助，逐步地轉化與清除你潛意識所抱持的罪的信念。
希望你們能夠正確了解信賴、包容與溫良這三個特質之所以能夠展現的原因：它不是來自於外在的造作，而是來自於內在的解脫。這是你們學習的一個重點。
我是你們的兄長耶穌，以上是我針對今天的課程內容給予你們的引導。
傳訊人：魏佳芳
傳訊時間：2023年2月11日 （｢上主之師培訓計畫｣線上課）