請僅記這一課的內容：上主始終與你同在，你絕不孤單。如果你在一天當中經常告訴自己這句話，你會感到平安，你會感到幸福，你會感覺到自己與萬有的連結，因為你會相信這句話。而你一旦相信某個觀念，它就會成為你的真實體驗。 朗讀：海燕