寬恕乃是你在身處的世間所能運用的最有效力的方法。 寬恕不會剝奪你任何東西。沒錯，寬恕會拒絕小我的戰爭；沒錯，寬恕會拒絕小我口出惡言的快感，但這是寬恕唯一拒絕的事情，它沒有剝奪你任何東西。它會帶給你平安，這是你能給予自己的最大禮物。 朗讀：海燕